Пользователь: Гость

Авторизация | Регистрация


Сайт о древней системе упражнений, позволяющей управлять не только эмоциями, но и своим телом. Здесь вы найдете информацию о теории и практике йоги.

Крийя йога | 07.05.2013

Описание: Крийя йога обращает особое внимание на развитие характера. Она является предварительной ступенью Йоги, через которую ученик должен пройти, чтобы в дальнейшем изучать и практиковать более высокие разветвления Религии Мудрости.
В книге даны ежедневные упражнения для развития Духовного сознания, которые следует применять регулярно, пока ученик не почувствует в себе стремление к продвижению к высшим разветвлениям Йоги.

Автор: Свами Рамаянда
Издательство: Амрита
Год: 2012
Переплет: Мягкий
Формат: 70х90/32 (113х165 мм)
Язык: Русский
Число страниц: 80
Цена: 51 руб.

Добавила: Войценко Светлана Васильевна (silvanastar2013)

Добавление комментария

Автор: *
Комментарий: *
Осталось 1500 символов.
Оценка:

Анонс

10 асан для красивых ягодиц

/data/articles/30057/1_prev.jpgЧто мы представляем себе, мечтая о стройной спортивной фигуре? Плоский живот, стройные ноги и, конечно же, упругие подтянутые ягодицы. Чтобы своим телом можно было гордиться, а на пляже снимать одежду не стесняясь, без серьезных физических нагрузок не обойтись. Но что же делать, если приседать с гантелями тяжело, а бегать по утрам лень? Попробуйте начать заниматься йогой. Регулярное выполнение определенных упражнений (асан) эффективно укрепляет самые разные группы мышц, в том числе и ягодичные. Кроме того, такие занятия  не просто комплекс физических упражнений, это прекрасный способ привести свои чувства и мысли в порядок, ведь йога – это древнее восточное учение, направленное в первую очередь на духовное самосовершенствование.

Эксперты портала

Группа: Администраторы