Пользователь: Гость

Авторизация | Регистрация

Сайт о древней системе упражнений, позволяющей управлять не только эмоциями, но и своим телом. Здесь вы найдете информацию о теории и практике йоги.

Анонс

Аштанга-йога

Статья раскрывает суть системы восьми практик Аштанга-йоги, включающее в себя: освещение понятий Ямы и Ниямы, практики основных асан, видов пранаямы, а также выполнения духовных практик Пратьяхары, Дхараны, Дхъяны и Самадхи.

Эксперты портала

Группа: Администраторы